Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		3.5g	4.3kcal	0.7g	0g	0.2g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		1.8g	6.2kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		1.8g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		1.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		0.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	27kcal	2g	3.4g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	23g	13kcal	1g	1.7g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	7kcal	0.5g	0.9g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	4.3g	7.4g	0.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu