Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 11g | 40kcal | 1.4g | 7.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 8.5g | 2.2kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.3g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 93kcal | 4.2g | 16.4g | 1g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 47kcal | 2.1g | 8.2g | 0.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.1g | 35.5g | 2.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu