Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.4g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 7.7g | 5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 3.1g | 8.7kcal | 0.9g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 46g | 129kcal | 4.2g | 15.2g | 5.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 23g | 64kcal | 2.1g | 7.6g | 2.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 32kcal | 1.1g | 3.8g | 1.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.1g | 32.9g | 11.3g | 1.7g |