Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		6.3g	45kcal	0.1g	0g	5.1g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		3.8g	13kcal	0.5g	2.1g	0.3g	0.4g
Vehnäjauho puolikarkea		5.6g	19kcal	0.6g	3.9g	0.1g	0.2g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		4.4g	18kcal	0g	4.3g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		1.9g	5.6kcal	0g	1.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	47g	202kcal	2.4g	23.6g	11g	1.2g
	Valittu annoskoko	23g	101kcal	1.2g	11.8g	5.5g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	12g	51kcal	0.6g	5.9g	2.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	433kcal	5.1g	50.4g	23.5g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu