Broilerivihannesrisotto ala bunny

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1487 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernemaissipaprika Pirkka 200g3.1g2.2kcal0.1g0.3g0g0g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton 14g20kcal0.5g4.4g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka 4.9g8.3kcal1.2g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g62kcal3.6g9.6g0.8g0.2g
Valittu annoskoko23g31kcal1.8g4.8g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna12g16kcal0.9g2.4g0.2g0.1g
Arvot/100g100g135kcal7.8g20.7g1.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=93307