Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Sokeri | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1.2g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.6g | 0.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.4g | 8.1kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 1.2g | 4kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 5.2g | 27kcal | 0.2g | 2.7g | 1.7g | 0.6g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 4.1g | 23kcal | 0.3g | 2.4g | 1.4g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 4.1g | 6.6kcal | 0.3g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 47g | 179kcal | 3g | 18g | 10.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 23g | 90kcal | 1.5g | 9g | 5.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 45kcal | 0.8g | 4.5g | 2.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 384kcal | 6.4g | 38.6g | 22.7g | 3g |