Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		2.9g	5.7kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		3.9g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		2g	6.4kcal	0g	0.1g	0.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.3g	2.5kcal	0g	0g	0.3g	0g
Tilli, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	47g	36kcal	1.2g	1.4g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	23g	18kcal	0.6g	0.7g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	12g	9kcal	0.3g	0.4g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.6g	3g	6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu