Palautumispirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Soijajuoma, soijamaito, kalsiumia		6.2g	2.5kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.1g
Rahka, valio		3.1g	2kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		3.1g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		3.8g	3.2kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		7.1g	4.3kcal	0g	1.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	47g	26kcal	1.2g	4.4g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	23g	13kcal	0.6g	2.2g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	7kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	57kcal	2.6g	9.4g	0.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu