Terveysleipä leipäkoneella

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		8.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukkaöljy		0.4g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		0.9g	3kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0.3g
Auringonkukansiemen		1.4g	8.4kcal	0.3g	0.2g	0.7g	0.1g
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe		12g	37kcal	1.2g	6.9g	0.3g	0.6g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva		0.4g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	47g	103kcal	3.8g	14.4g	3.2g	2g
	Valittu annoskoko	23g	52kcal	1.9g	7.2g	1.6g	1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	26kcal	1g	3.6g	0.8g	0.5g
	Arvot/100g	100g	221kcal	8.1g	30.8g	6.8g	4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu