Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g1.8g13kcal0g0g1.5g0g
Sokeri 4.6g19kcal0g4.6g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu2.5g3.1kcal0.3g0g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4.7g16kcal0.5g3.3g0.1g0.2g
Leivinjauhe 0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Sokeri 0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g2.2g7.7kcal0.3g1.2g0.2g0.2g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen5.5g1.8kcal0.2g0.3g0g0g
Mansikka 0.9g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g130kcal2.6g21g4g0.8g
Valittu annoskoko23g65kcal1.3g10.5g2g0.4g
Annoskoko puolitettuna12g33kcal0.7g5.3g1g0.2g
Arvot/100g100g279kcal5.6g44.9g8.5g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453