Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 5.1g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 4.7g | 29kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 1.2g | 3.9kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 47g | 155kcal | 2g | 20g | 7.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 24g | 78kcal | 1g | 10g | 3.8g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 39kcal | 0.5g | 5g | 1.9g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 328kcal | 4.2g | 42.4g | 16.1g | 0.8g |