Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		7.5g	12kcal	1.5g	0g	0.7g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		0.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		3.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		7.5g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Porkkana		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	47g	33kcal	3.2g	1.4g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	23g	17kcal	1.6g	0.7g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	8kcal	0.8g	0.4g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	6.8g	3g	3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu