Kevyt pasha

Sekoita rahka ja sokeri.

Vaahdota kerma ja lisää edelliseen. 2 kpl munankeltuaisia ja ½-1rkl vaniljasokeria (tämän unohdin, siksi ei reseptissä).

Lisää edelliseen.

Ripaus suolaa, sitruunan kuorta/
mehua/ mantelirouhetta/ hasselpähkinää/ rusinoita ym.
(Laitoin n. yhden sitruunan kuoren ja ½ sitruunan mehun ja mantelilastuja sopivasti pussin lopun.)

Valuta sideharsolla vuoratussa muotissa n. 4-6 h.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Bilehile
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,313g8.1kcal1.4g0.5g0g0g
Sokeri 3.8g15kcal0g3.7g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 5g17kcal0.1g0.2g1.8g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g1g0.6kcal0g0g0.3g0g
Rusina 1.3g3.7kcal0g0.8g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g88kcal3g10.4g4.2g0.2g
Valittu annoskoko24g44kcal1.5g5.2g2.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna12g22kcal0.8g2.6g1.1g0.1g
Arvot/100g100g187kcal6.4g22g8.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=117139