Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 4.9g | 1.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 0.5g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 63kcal | 5g | 0.6g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 31kcal | 2.5g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 16kcal | 1.3g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.7g | 1.3g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu