Kastike riisille

Kaikki kattilaan sekasin!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Jen89
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g0.7g0.7kcal0g0.1g0g0g
Valio Viola Mustapekka 100g3.6g17kcal0.4g0.3g1.6g0g
Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g)14g5kcal0.2g1g0g0.2g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g5.1g3.8kcal0.2g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g53kcal1.6g4.2g3.2g0.4g
Valittu annoskoko24g27kcal0.8g2.1g1.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna12g13kcal0.4g1.1g0.8g0.1g
Arvot/100g100g113kcal3.4g8.9g6.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=160494