Rousku-lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		13g	21kcal	2.4g	0g	1.2g	0g
Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g		6.2g	5.3kcal	0.2g	0.3g	0.4g	0g
Korppujauho (Myllyn Paras)		0.9g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Kangasrousku		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Timjami		0.3g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Persilja		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruohosipuli, tuore		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	47g	62kcal	5.4g	2.4g	3.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	24g	31kcal	2.7g	1.2g	1.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	16kcal	1.4g	0.6g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	132kcal	11.4g	5.1g	6.8g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu