Parsakaali-sipulikeitto

Keitä parsakaali kasvisliemessä, kuullota sipuli öljyssä ja lisää siihen hunaja.

Soseuta parsakaali ja lisää lopuksi siihen makea sipuli.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 434 grammaa

Kissala2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		8.2g	2.9kcal	0.4g	0.2g	0g	0.2g
Sipuli		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Hunaja		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kasvisliemi laimennettu		14g	1.3kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	47g	13kcal	0.8g	1.2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	24g	7kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	27kcal	1.7g	2.5g	0.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=412266