Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 14g | 37kcal | 4g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Puuroriisi | 8.2g | 29kcal | 0.5g | 6.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.4g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sitruuna 100g | 1.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 135kcal | 9g | 12.6g | 5.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 68kcal | 4.5g | 6.3g | 2.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 34kcal | 2.3g | 3.2g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 282kcal | 18.8g | 26.3g | 10.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu