Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 3.7g12kcal0.4g2.1g0.1g0.4g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g2.7g10kcal0.4g1.9g0.1g0.1g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g0.3g1kcal0g0.3g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 5.5g1.6kcal0.2g0.2g0g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja8.2g4.1kcal0.1g0.8g0g0.3g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Flora margariini 60, annos 10g3.3g18kcal0g0g2g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g94kcal2.2g10.8g4.4g1.6g
Valittu annoskoko24g47kcal1.1g5.4g2.2g0.8g
Annoskoko puolitettuna12g24kcal0.6g2.7g1.1g0.4g
Arvot/100g100g196kcal4.6g22.6g9.2g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318