Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 4.8g | 20kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.3g | 25kcal | 0.7g | 5.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Siirappi | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 8.8g | 7.7kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 152kcal | 1.6g | 23.6g | 5.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 76kcal | 0.8g | 11.8g | 2.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 38kcal | 0.4g | 5.9g | 1.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 318kcal | 3.3g | 49.4g | 10.9g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu