Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Kerroin 1,6????? Pitää ostaa tehokkaampi vaaka :(

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 2.6g2kcal0g0.4g0g0g
Vesi11g0kcal0g0g0g0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2.6g4.3kcal0.5g0g0.3g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi1g0.1kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä1.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Keittojuurekset, Rainbow1.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)1.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g18kcal1g1.6g0.6g0g
Valittu annoskoko24g9kcal0.5g0.8g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna12g5kcal0.3g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g38kcal2.1g3.4g1.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136167