Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 8.4g | 4.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 16g | 29kcal | 4.6g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 66kcal | 9.4g | 1.4g | 2.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 33kcal | 4.7g | 0.7g | 1.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 17kcal | 2.4g | 0.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.6g | 2.9g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu