Kinkkupiirakka

Sekoita pehmeään rasvaan jauhot, suola ja leivinjauhe.

Lisää sekaan neste ja sekoita tasaiseksi.

Painele kostutetuin sormin piirakkavuoalle, paista alimmalla tasolla 225, n. 10min.

Valmista sillä aikaa täyte sekoittamalla täytteen ainekset.

Kaada täyte puolikypsälle piirakkapohjalle ja jatka paistamista uunin keskitasolla 15min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Asta85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)30g38kcal3.3g0.1g2.7g0g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton20g144kcal0g0g16g0g
Vehnäjauho puolikarkea 39g134kcal4g27.3g0.5g1.4g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 1g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g20g12kcal0.2g1g0.8g0.1g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)40g108kcal12g0g6.8g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 40g53kcal1.1g1.3g4.8g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g27g17kcal0.1g4.1g0g0.4g
Tomaatti 12g2.7kcal0.1g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana460g1020kcal41.8g69.2g63.2g4.2g
Valittu annoskoko230g510kcal20.9g34.6g31.6g2.1g
Annoskoko puolitettuna115g255kcal10.5g17.3g15.8g1.1g
Arvot/100g100g222kcal9.1g15.1g13.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=359666