Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		31g	14kcal	1g	1.5g	0.5g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		7.8g	6.3kcal	1g	0.2g	0.2g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		7.8g	26kcal	2.1g	0g	1.9g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		31g	103kcal	0.6g	0.9g	11g	0g
Findus wok vietnamese		70g	21kcal	1.4g	3.2g	0.2g	2.1g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		63g	175kcal	11.3g	0g	14.4g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		7.8g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		11g	8.4kcal	0.6g	1.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	460g	712kcal	36.2g	14.8g	56.4g	4.2g
	Valittu annoskoko	230g	356kcal	18.1g	7.4g	28.2g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	115g	178kcal	9.1g	3.7g	14.1g	1.1g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.9g	3.2g	12.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu