Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		34g	3.7kcal	0.3g	0.5g	0g	0g
Kurkku		29g	3.2kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
Kaali, valkokaali		100g	21kcal	1.2g	3.4g	0.2g	2.1g
Tomaatti, tuore		67g	14kcal	0.4g	2.5g	0.2g	0.9g
	Annoskoko tuplana	460g	83kcal	4.2g	13.6g	0.8g	6.4g
	Valittu annoskoko	230g	42kcal	2.1g	6.8g	0.4g	3.2g
	Annoskoko puolitettuna	115g	21kcal	1.1g	3.4g	0.2g	1.6g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	3g	0.2g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu