Searose70 sanoi...
Jos joskus on lupa herkutella 92g annos 186kcal
maanantai 07.04.2014 klo 20:18
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 109g | 50kcal | 3.5g | 5.2g | 1.6g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 27g | 36kcal | 3.6g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Semper Fin Mix jauhoseos | 62g | 212kcal | 1.6g | 50.6g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 7.8g | 30kcal | 0.1g | 7.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 15g | 105kcal | 0g | 0g | 11.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 460g | 933kcal | 17.6g | 142.8g | 32.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 230g | 467kcal | 8.8g | 71.4g | 16.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 115g | 233kcal | 4.4g | 35.7g | 8.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 3.8g | 31g | 7g | 0g |