Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1496g | 238kcal | 31.4g | 4.5g | 4.9g | 22.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 598g | 2035kcal | 12g | 18g | 209.5g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 90g | 22kcal | 0g | 8.1g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 82g | 13kcal | 1.7g | 0.2g | 0.3g | 1.2g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 33g | 112kcal | 0.7g | 1g | 11.5g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 4.8g | 1.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4608g | 4842kcal | 91.6g | 64.4g | 452.4g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 2304g | 2421kcal | 45.8g | 32.2g | 226.2g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1152g | 1211kcal | 22.9g | 16.1g | 113.1g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu