Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 384g | 1316kcal | 39.1g | 268.6g | 4.6g | 13.4g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 216g | 876kcal | 0g | 215.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.4g | 26kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
Voi | 200g | 1450kcal | 2.4g | 0.8g | 162.5g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 160g | 51kcal | 4.8g | 7.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 68kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Mustikka metsä- | 639g | 282kcal | 3.2g | 40.9g | 3.8g | 21.1g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 400g | 237kcal | 39.2g | 12g | 1.6g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 144g | 584kcal | 0g | 143.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 38kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4608g | 10137kcal | 213.6g | 1413g | 374.4g | 69g | |
Valittu annoskoko | 2304g | 5069kcal | 106.8g | 706.5g | 187.2g | 34.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1152g | 2534kcal | 53.4g | 353.3g | 93.6g | 17.3g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |