JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1997g | 4543kcal | 379.3g | 0g | 339.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 220g | 59kcal | 2.9g | 10.5g | 0.4g | 3.7g | |
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 20g | 26kcal | 0.6g | 4.2g | 1.2g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4608g | 9387kcal | 773.8g | 48.6g | 683g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 2304g | 4694kcal | 386.9g | 24.3g | 341.5g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1152g | 2347kcal | 193.5g | 12.2g | 170.8g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu