Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1074g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 64g | 48kcal | 8.5g | 0.7g | 0.3g | 4.4g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 70g | 226kcal | 20.2g | 4.9g | 14g | 21.4g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 387g | 1315kcal | 54.1g | 247.5g | 12g | 21.3g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 698g | 2514kcal | 90.8g | 488.7g | 14.7g | 25.8g | |
Annoskoko tuplana | 4608g | 8204kcal | 347.2g | 1483.6g | 82g | 145.8g | |
Valittu annoskoko | 2304g | 4102kcal | 173.6g | 741.8g | 41g | 72.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1152g | 2051kcal | 86.8g | 370.9g | 20.5g | 36.5g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.8g | 3.2g |