Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 70g | 14kcal | 0.9g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 22g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 32g | 32kcal | 7.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 18g | 32kcal | 1.4g | 0.9g | 2.5g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 88g | 95kcal | 3.4g | 17.1g | 1g | 1.6g | |
Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 462g | 406kcal | 26.6g | 43.8g | 13g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 231g | 203kcal | 13.3g | 21.9g | 6.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 102kcal | 6.7g | 11g | 3.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.8g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |