Täytetty munakoiso of death
+ Suolainen täyte1 of death
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 75g | 17kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 1.9g | |
| Tomaatti | 30g | 6.9kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Munakoiso | 17g | 3.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 48g | 82kcal | 9.7g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 26g | 22kcal | 1.4g | 3.6g | 0.1g | 5.5g | |
| Emmental juustoraaste valio | 13g | 49kcal | 3.6g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 463g | 375kcal | 31.6g | 16.8g | 18.2g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 231g | 187kcal | 15.8g | 8.4g | 9.1g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 94kcal | 7.9g | 4.2g | 4.6g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 6.8g | 3.6g | 3.9g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu