Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 700g | 1330kcal | 21g | 154g | 70g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 1050g | 126kcal | 1.1g | 27.3g | 1.1g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 350g | 140kcal | 3.5g | 31.5g | 3.5g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 210g | 176kcal | 2.3g | 38.4g | 0.8g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4620g | 3545kcal | 55.8g | 502.4g | 150.8g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 2310g | 1772kcal | 27.9g | 251.2g | 75.4g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1155g | 886kcal | 14g | 125.6g | 37.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu