Pirike sanoi...
Helppo ja hyvä resepti!!
keskiviikko 01.07.2009 klo 18:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, omega, 1 kpl | 21g | 27kcal | 2.7g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 38g | 150kcal | 0g | 37.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 37g | 128kcal | 4.9g | 24.8g | 0.9g | 1.4g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Voi ingman | 19g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Maito,rasvaton (valio) | 19g | 6.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Maito,rasvaton (valio) | 38g | 12kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 19g | 75kcal | 0g | 18.7g | 0g | 0g | |
Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 3.7g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
Raparperi | 38g | 13kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 464g | 1131kcal | 19.6g | 181.4g | 35.2g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 232g | 565kcal | 9.8g | 90.7g | 17.6g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 283kcal | 4.9g | 45.4g | 8.8g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 244kcal | 4.2g | 39.1g | 7.6g | 0.8g |