Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 72g | 180kcal | 7.9g | 28.8g | 3.1g | 5.3g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 35g | 14kcal | 0.6g | 2.7g | 0g | 1.8g | |
Heinz ketsuppi | 13g | 13kcal | 0.1g | 3g | 0g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 50g | 125kcal | 7.5g | 2.5g | 9.5g | 0.5g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 63g | 225kcal | 17.5g | 0.1g | 17.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 464g | 1113kcal | 67.2g | 74.2g | 60.2g | 15.2g | |
Valittu annoskoko | 232g | 556kcal | 33.6g | 37.1g | 30.1g | 7.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 278kcal | 16.8g | 18.6g | 15.1g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 13g | 3.3g |