Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 139kcal | 4.1g | 28.4g | 0.5g | 1.4g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 23g | 93kcal | 17.6g | 1.4g | 2g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 63g | 41kcal | 0.3g | 10g | 0.3g | 1.1g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 31g | 20kcal | 0.9g | 1.1g | 1.2g | 0g | |
Mustikka metsä- | 15g | 6.6kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 26g | 11kcal | 2.6g | 0.1g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 30g | 25kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Ruokasooda | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 464g | 684kcal | 52g | 97.4g | 8.4g | 7g | |
Valittu annoskoko | 232g | 342kcal | 26g | 48.7g | 4.2g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 171kcal | 13g | 24.4g | 2.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |