Kaakaokakku

Sekoita ensin kuivat aineet suurehkossa kulhossa, sekoita nesteet tasaisesti joukkoon seuraavassa järjestyksessä: voi, munat, maito + 3/4 dl kiehuvaa vettä.

Paista voidellussa vuoassa., leivinpaperi pohjalle.

n. 40 min 175 asteisessa uunissa, kakku saa jäädä keskeltä kosteaksi, seulo päälle tomusokeria.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Hennis82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 64g259kcal0g63.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 49g167kcal5g34.1g0.6g1.7g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten19g62kcal4.4g8.4g3.9g2.1g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Leivontamargariini (Flora), annos 150g38g251kcal0g0g30g0g
Kananmuna kuoreton 28g39kcal3.4g0.1g2.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen19g6.2kcal0.6g0.9g0g0g
Unikonsiemen 100g13g73kcal3.1g1.6g6.2g1.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana465g1745kcal33.2g224.4g87g10.8g
Valittu annoskoko233g872kcal16.6g112.2g43.5g5.4g
Annoskoko puolitettuna116g436kcal8.3g56.1g21.8g2.7g
Arvot/100g100g375kcal7.1g48.3g18.7g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=110199