Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 16g | 113kcal | 0.2g | 0.1g | 12.6g | 0g | |
Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 12g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 16g | 5.1kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 81kcal | 2.4g | 16.5g | 0.3g | 0.8g | |
Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 12g | 40kcal | 2.9g | 1.3g | 2.6g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 52g | 269kcal | 2.3g | 27.5g | 16.6g | 5.7g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 42g | 232kcal | 2.7g | 23.6g | 14.1g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 42g | 66kcal | 3.3g | 1.7g | 5.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 465g | 1790kcal | 31.4g | 179g | 105.4g | 13g | |
Valittu annoskoko | 232g | 895kcal | 15.7g | 89.5g | 52.7g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 447kcal | 7.9g | 44.8g | 26.4g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 385kcal | 6.8g | 38.5g | 22.7g | 2.8g |