Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 25g | 125kcal | 2.5g | 8.3g | 9.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 125g | 208kcal | 23.8g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 39g | 47kcal | 1.3g | 1.4g | 3.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.2g | 2.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 465g | 807kcal | 58.4g | 27.2g | 51.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 232g | 404kcal | 29.2g | 13.6g | 25.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 202kcal | 14.6g | 6.8g | 12.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.6g | 5.9g | 11.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu