Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		18g	4.9kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		179g	445kcal	25.6g	9.8g	33.9g	0.9g
Smetana		35g	137kcal	0.7g	0.8g	14.7g	0g
	Annoskoko tuplana	466g	1174kcal	53g	23g	97.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	233g	587kcal	26.5g	11.5g	48.6g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	116g	294kcal	13.3g	5.8g	24.3g	0.6g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu