Suppilovahveropiirakka by Sodexo

Sienitäyte
150g suppiksia
250g sipulia
125g maitorahkaa
1 dl kuohukermaa
2 kananmunaa
2 tl soijakastiketta
0,5 tl suolaa
ripaus mustapippuria
1,5 tl timjamia
0.5 dl hienonnettua persiljaa
voiteluun kananmunaa

Taikina
125 g maitorahkaa
125g voita tai margariinia
2 dl vehnäjauhoja
0.5 tl leivinajuhetta

1. Taputtele taikina vuoan (läpimitaltaan 24 cm) pohjaan ja reunoille
2. Hienonna sienet ja sipulit.

Ruskista ne voissa ja anna jäähtyä.

Sekoita rahkaan jäähtynyt sienisipuliseos ja muut aineet.

Kaada täyte vuokaan.

Kauli loppu taikinasta levy ja leikkaa siitä nauhoja piirakan päälle.

Voitele taikinanauhat munalla.

3. Paista piirakka uunin alimmalla tasolla 200 asteessa noin 25 min tai kunnes on kypsä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa

Aino64
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)63g17kcal0.8g3g0.1g1.1g
Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g63g36kcal6.1g2.6g0.1g0g
Kuohukerma,valio,2dl0.3g0.9kcal0g0g0.1g0g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl29g38kcal3.8g0.1g2.4g0g
Soijakastike2.5g1.5kcal0.1g0.2g0g0g
Persilja13g1.5kcal0.2g0.1g0g1g
Voi 31g227kcal0.4g0.1g25.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 33g112kcal3.3g22.8g0.4g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana466g867kcal29.4g57.8g57g6.4g
Valittu annoskoko233g434kcal14.7g28.9g28.5g3.2g
Annoskoko puolitettuna117g217kcal7.4g14.5g14.3g1.6g
Arvot/100g100g186kcal6.3g12.4g12.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=257550