Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 125g | 41kcal | 4.1g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 9g | 2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 139kcal | 4.1g | 28.4g | 0.5g | 1.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Sokeri | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 0.6g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 16g | 116kcal | 0g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 466g | 756kcal | 25g | 84.6g | 33.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 233g | 378kcal | 12.5g | 42.3g | 16.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 117g | 189kcal | 6.3g | 21.2g | 8.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 5.4g | 18.1g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu