Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 850g | 1444kcal | 169.9g | 0g | 84.9g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 850g | 1444kcal | 161.4g | 0g | 84.9g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 85g | 323kcal | 11g | 64.6g | 1.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 127g | 161kcal | 14g | 0.4g | 11.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 425g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4672g | 6743kcal | 712.6g | 130g | 366g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2336g | 3372kcal | 356.3g | 65g | 183g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1168g | 1686kcal | 178.2g | 32.5g | 91.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.3g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu