Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 639g850kcal53.9g112.5g12.8g32g
Sipuli (kuorittu)88g24kcal1.1g4.2g0.2g1.5g
Tomaattipyree, Pirkka160g131kcal5.4g30.4g1.6g1.6g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g16g53kcal3.2g1.9g2.3g6.1g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl160g1438kcal0g0g159.8g0g
Valkosipuli 32g35kcal2.5g5.2g0.2g0.7g
Inkivääri, raaka , annos 10g32g26kcal0.6g5g0.3g0.6g
Chili, vihreä, tuore 16g7.2kcal0.3g1.3g0g0.2g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g16g50kcal1.4g9.3g0.8g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g35g212kcal2.4g20.5g12.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 799g2741kcal81.4g559.2g9.6g28g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 160g96kcal5.1g8g4g0g
Vesi160g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 16g12kcal2.1g0.2g0.1g1.1g
Suola, annos 3g8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4673g11351kcal318.8g1515.4g408g143.6g
Valittu annoskoko2336g5676kcal159.4g757.7g204g71.8g
Annoskoko puolitettuna1168g2838kcal79.7g378.9g102g35.9g
Arvot/100g100g243kcal6.8g32.4g8.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421618