Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		26g	18kcal	0.1g	4.1g	0.1g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		52g	34kcal	0.2g	8.2g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		26g	14kcal	0.3g	3.4g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		20g	12kcal	0.1g	2.9g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		14g	8.5kcal	0.1g	2.1g	0g	0.1g
Kiivi kuorittu		13g	5.9kcal	0g	0.9g	0.1g	0.3g
Omena, keskikokoinen 200g		25g	8.5kcal	0g	1.8g	0.1g	0.4g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		16g	14kcal	0.2g	3g	0.1g	0.3g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		13g	9kcal	0.1g	1.9g	0g	0.1g
Mansikka		31g	15kcal	0.2g	2.6g	0.1g	0.6g
	Annoskoko tuplana	468g	275kcal	2.6g	61.8g	1g	3.6g
	Valittu annoskoko	234g	138kcal	1.3g	30.9g	0.5g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	117g	69kcal	0.7g	15.5g	0.3g	0.9g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu