Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 43g311kcal0.5g0.2g34.9g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g43g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.6g2.2kcal0g0.5g0g0g
Seesamiöljy, Amoy26g231kcal0g0.1g25.7g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g43g249kcal9.4g8.5g21.7g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g29g89kcal4.9g15.4g0.8g3.7g
Leivinjauhe 2.9g5kcal0.1g1.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4.6g18kcal0g4.5g0g0g
Hunaja 17g57kcal0.1g13.9g0g0g
Oliiviöljy 26g228kcal0g0g25.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana468g2381kcal30g88.4g217.6g7.4g
Valittu annoskoko234g1190kcal15g44.2g108.8g3.7g
Annoskoko puolitettuna117g595kcal7.5g22.1g54.4g1.9g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579