Mud cake

Sulata suklaa ja margariini kattilassa.

Vaahdota munat ja sokeri.

Yhditä molemmat.

Lisää jauhot ja leivinjauhe.

Tarvitaan noin 25cm halkasijaltaan oleva irtovuoka, pohjalle leivinpaperia.

Paista 200c´, noin 12 min keskiosassa.

Tämä on ihan tautisen hyvää, mutta ei sovi päiviin, jolloin on tarkoitus saada kalorivajetta aikaiseksi!

Voi valmistaa jo edellisenä päivänä ja laittaa odottamaan jääkaappiin.

Pinnalle vielä tomusokeri ennen tarjoilua.

Vanilijajäätelö / -kastike sopii hyvin tämän kanssa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g50g267kcal2.4g26g16g0g
Margariini 80% keskiarvo50g354kcal0.1g0.1g39.9g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)50g110kcal6.5g0.2g9.3g0g
Leivinjauhe 1.2g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai41g142kcal4.9g28.8g0.9g1.2g
Sokeri 42g172kcal0g42.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana468g2094kcal28g196g132.2g2.4g
Valittu annoskoko234g1047kcal14g98g66.1g1.2g
Annoskoko puolitettuna117g524kcal7g49g33.1g0.6g
Arvot/100g100g448kcal6g41.9g28.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86904