Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 110g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit110g29kcal1g5.3g0.3g2.5g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g11g16kcal2g0g1g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g4.4g13kcal0.7g0.3g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana469g116kcal7.4g11.2g4.6g5g
Valittu annoskoko235g58kcal3.7g5.6g2.3g2.5g
Annoskoko puolitettuna117g29kcal1.9g2.8g1.2g1.3g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424