Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 23g | 85kcal | 2.7g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Sipuli | 23g | 6.8kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 2.1g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 75g | 22kcal | 0.4g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 45g | 117kcal | 1.4g | 0g | 12.2g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 23g | 50kcal | 2.3g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Kalkkuna | 45g | 88kcal | 14.2g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 469g | 741kcal | 43g | 10.8g | 57.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 235g | 371kcal | 21.5g | 5.4g | 28.7g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 117g | 185kcal | 10.8g | 2.7g | 14.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.2g | 2.3g | 12.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu