Kevyt pasha

Sekoita rahka ja sokeri.

Vaahdota kerma ja lisää edelliseen. 2 kpl munankeltuaisia ja ½-1rkl vaniljasokeria (tämän unohdin, siksi ei reseptissä).

Lisää edelliseen.

Ripaus suolaa, sitruunan kuorta/
mehua/ mantelirouhetta/ hasselpähkinää/ rusinoita ym.
(Laitoin n. yhden sitruunan kuoren ja ½ sitruunan mehun ja mantelilastuja sopivasti pussin lopun.)

Valuta sideharsolla vuoratussa muotissa n. 4-6 h.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Bilehile
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3125g81kcal13.8g5.3g0.4g0g
Sokeri 38g152kcal0g37.5g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 50g165kcal1g1.5g17.5g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g10g6.4kcal0.4g0g2.5g0g
Rusina 13g37kcal0.4g7.5g0.1g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana470g883kcal31.2g103.6g41g2.4g
Valittu annoskoko235g442kcal15.6g51.8g20.5g1.2g
Annoskoko puolitettuna118g221kcal7.8g25.9g10.3g0.6g
Arvot/100g100g188kcal6.6g22g8.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=117139